La plongée sous-marine est un loisir souvent pratiqué en vacances. Cependant, cela reste un sport dangereux qui nécessite de respecter certaines règles avant de se mettre à l\’eau.
Il est indispensable de :
- passer une visite médicale d’aptitude,
- effectuer une formation avec des gens compétents (club) pour la plongée en apnée ou avec des bouteilles,
- respecter les recommandations et les règles,
- ne jamais plonger seul, sans apprentissage et avec un équipement incomplet ou en mauvais état,
- ne pas vous mettre en hyperventilation avant de faire de l’apnée. Il suffit d’inspirer normalement et d’entamez votre remontée avant de ressentir le besoin de respirer,
- Ne plonger avec un scaphandre autonome que si vous êtes en parfaite condition physique. Ne plongez pas si vous avez froid, êtes fatigué, enrhumé (risque de lésions au niveau du tympan)…
- Attendre quelques heures avant ou après avoir plongé, pour prendre un avion Il faut laisser le temps aux gaz dissous dans le corps de s’évacuer et de retrouver un bon équilibre gazeux,
- Vérifier le bon état de fonctionnement de votre matériel,
- Savoir évaluer vos possibilités physiques,
- Respecter les paliers de décompression,
- Signaler votre présence dans l’eau à l’aide du pavillon approprié.
L’âge minimum pour apprendre à plonger avec des bouteilles se situe entre 8 et 12 ans selon les organismes de formation. La plongée pour des enfants de cet âge se limite à quelques mètres en dessous de la surface.
En cas d’accident :
- Déclenchez les secours même en cas de doute (La rapidité de l’intervention des secours est déterminante)
- L’état d’une victime d’un accident de plongée ne s’améliore jamais de lui-même.
- Maintenez l’appel des secours, seuls des professionnels sont capables d’établir un diagnostic.
SOYEZ PRUDENTS : le nombre d’accidents de plongée est chaque année très important. Beaucoup sont mortels, un grand nombre laissent des séquelles irréversibles.